Mijn naam is Ria Warries
Ik heb verschillende cursussen gevolgd om mijzelf persoonlijk te ontwikkelen en daarna meerdere trainingen en opleidingen.
In 2015 vertelde mij iemand over Eckhart Tolle en heb toen het boek"de kracht van het nu" gekocht.
Later bleek dat ik het boek al een aantal jaren in huis had liggen.
Door het boek te lezen vielen er voor mij al snel een aantal dingen op zijn plaats zoals bijvoorbeeld;
Emoties: De reactie van het lichaam op het verstand.
Pijnlichaam: Opgeslagen emotionele pijn uit het verleden.
Mijn ervaring is dat wanneer je met je aandacht naar het pijnlichaam toegaat, de identificatie met het denken wordt doorbroken. Hierdoor word je de waarnemer van de emoties en krijg je toegang tot “De Kracht van het Nu.
Mijn ervaring is dat door mij verder te ontwikkelen er veel dingen zijn afgewikkeld waardoor deze niet meer van energie worden voorzien. Hierdoor wordt "iets anders willen is iets anders doen" gemakkelijker.
Uit ervaring weet ik dat er allerlei weerstanden kunnen opkomen, maar wanneer deze niet meer worden gevoed, verliest het verstand zijn dwangmatigheid. Ik ben bijvoorbeeld mijn eetpatroon beter gaan beheersen. Iets waar ik vanaf mij zesde jaar mee heb geworsteld.
Het is net als een lamp die geen energie meer krijgt. Hierdoor heeft deze geen functie meer, terwijl de lamp er nog wel is. Zo is het ook met oude patronen, je weet het nog wel, maar het heeft geen functie meer of het speelt geen rol meer in het leven. Door dit proces is het mogelijk "iets anders doen" meer vanuit vrijheid te laten gebeuren en krijgt iemand ruimte om nieuwe dingen te creëren in het Nu.
Om meer bewust te zijn van het “NU” doe ik aandachtsoefeningen.
Door de aandachtsoefeningen wordt het duidelijk wat er met het “NU” bedoeld wordt en dat het niet mogelijk is om niet in het NU te zijn.
Wat wel kan is Afwezig zijn in het “NU”
Door het verleden te leven in het “NU” wat remmend werkt, kan datgene “wat je wilt veranderen” langer duren of zelfs mislukken. In vele gevallen wordt dan gezegd, zie je wel, het mislukt altijd!
Na veel ervaringen te hebben opgedaan heb ik besloten de stap te zetten dit te gaan delen met andere mensen. Zowel individueel en als in groepsverband.
Door samen door het boek te gaan is de ervaring dat de ontwikkeling een plezierige manier is om dingen aftewikkelen.
Na het nemen van deze beslissing ben ik op zoek gegaan naar een geschikte ruimte en ben ik terecht gekomen bij One Business aan de Kloekhorststaat 29 in Assen.
In dit gebouw heb ik een eigen ruime praktijkruimte onder de naam Praktisch Nu.